Салат для похудения из морской капусты
Ингредиенты для салата: морская капуста — 300 г консервированный зеленый горошек — 300 г яйца — 3—4 шт. низкокалорийный майонез — 4 ст. л. репчатый лук — 1/3 шт. Рецепт…
Салат для похудения из морской капусты и крабов
Ингредиенты для салата: отварная морская капуста — 1 стакан консервированное мясо крабов — 200 г яблоки — 2 шт. изюм — 4 ст. л. жидкий мед — 1 ст. л.…
Салат для похудения из креветок с лимоном и грейпфрутом
Ингредиенты для салата: свежезамороженные креветки — 150 г лимон — 1 шт. грейпфрут — 1 шт. зеленый салат — 1 пучок оливковое масло — 1 ст. л. перец, лимонная мята…
Салат для похудения «Айсберг»
Ингредиенты для салата: рыбное филе — 200 г картофель — 3 шт. консервированное мясо креветок — 50 г консервированные огурцы — 2 шт. яблоки — 2 шт. помидоры — 2…
Салат для похудения «Авокадо»
Ингредиенты для салата: авокадо — 2 шт. помидоры — 4 шт. сладкий перец — 4 шт. очищенные креветки — 100 г маслины без косточек — 1/2 банки оливковое масло, молотый…
Салат ассорти из морепродуктов для похудения
Ингредиенты для салата: свежие мидии — 1 кг очищенные морские моллюски — 500 г креветки — 2 стакана кальмары — 3 шт. оливковое масло — 1 ст. л. Для приправы:…
Рыбный салат с зеленым горошком
Ингредиенты для салата: отварная рыба — 250 г соленые огурцы — 3 шт. кислое яблоко — 1 шт. морковь — 1—2 шт. консервированный зеленый горошек — 500 г яйца —…
Рыбный салат с апельсином
Ингредиенты для салата: скумбрия — 250 г апельсин — 1 шт. морковь — 2 шт. консервированный зеленый горошек — 100 г яблоко — 1 шт. консервированные огурцы — 2 шт.…
Рыбный салат для похудения
Ингредиенты для салата: рыба — 250 г соленый огурец — 1 шт. помидоры — 2 шт. репчатый лук — 1 шт. яблоко — 1—2 шт. низкокалорийный майонез — 1/2 стакана…
Пикантный салат для похудения из рыбы
Ингредиенты для салата: рыбное филе — 800 г белое вино — 400 г лимонный сок — 3 ст. л. помидоры — 4 шт. репчатый лук — 1 шт. маслины без…
Морская капуста с грибами
Ингредиенты для салата: консервированная морская капуста — 1 банка маринованные грибы — 300 г сметана — 5 ст. л. яйца.— 3 шт. мелко нарезанный зеленый лук — 4 ст. л.…
Кальмары с грейпфрутом
Ингредиенты для салата: кальмары — 200 г маслины — 200 г грейпфрут — 1/4 шт. консервированная кукуруза — 2—3 ст. л. зеленый салат — 1 пучок Для соуса: низкокалорийный майонез…
Итальянский салат для похудения с креветками
Ингредиенты для салата: креветки — 250 г зеленый салат — 1 пучок Для соуса: кетчуп — 100 г нежирная сметана — 1/2 стакана низкокалорийный майонез — 1/2 стакана чеснок —…