Свекольная закуска для похудения

Для салата возьмем:

свекла — 100 г

плавленый сыр — 50 г

ядра грецкого ореха — 30 г

чеснок — 1 зубчик

низкокалорийный майонез — 2 ст. л. зелень петрушки, соль по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Свеклу отварите, охладите, очистите и вместе с сыром натрите на мелкой терке. Добавьте тол­ченые орехи и измельченный чеснок, переме­шайте, посолите и заправьте майонезом. Выло­жите в салатник и украсьте зеленью петрушки.