Салат для похудения из куриной грудки с черносливом

Автор: | 28.07.2018

Ингредиенты для салата:

куриная грудка — 1 шт.

чернослив — 1/2 стакана

ядра грецких орехов — 1/2 стакана

яйца — 4 шт.

 

соленый огурец — 1 шт.

низкокалорийный майонез — 4 ст. л.

Рецепт салата для похудения:

Отварите грудку, снимите кожицу, удалите кость и порежьте мясо кубиками. Распарьте чернослив, удалите косточки и нарежьте. Измельчите поло­вину порции орехов в кофемолке, вторую про­сто мелко нарубите. Мелко нарежьте сваренные вкрутую яйца. Огурец порежьте кубиками. Все ингредиенты смешайте и заправьте майонезом.

 

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code