Брусничный салат для похудения со сметаной - Каталог салатов
Каталог рецептов

Блог

Брусничный салат для похудения со сметаной

Ингредиенты на салат:

кочанный салат — 100 г

зеленый салат — 100 г

огурец — 1 шт.

помидор — 1 шт.

Для соуса:

брусника — 3 ст. л.

нежирная сметана — 1/2 стакана

ароматизированный уксус — 1 ст. л.

горчица — 1 ст. л.

сахар — 1 ч. л.

соль, перец по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Кочанный и зеленый салаты измельчите, огу­рец и помидор нарежьте тонкими ломтиками.

Все овощи смешайте и заправьте охлажденным соусом.

Соус. Сметану, горчицу, ароматизированный уксус, бруснику, сахар, соль, перец перемешайте и поставьте в холодильник на 20 минут.

 

Похожие рецепты

Салат из краснокочанной капусты с яблоками
Салат из краснокочанной капусты с яблоками
Ингредиенты на салат: краснокочанная капуста — 500 г кислое яблоко — 1 шт. зеленый лук…
Салат из щавеля с морковью
Салат из щавеля с морковью
Ингредиенты на салат: щавель — 150 г морковь — 2 шт. яблоко — 1 шт.…
Свекольный салат с чесноком
Свекольный салат с чесноком
Ингредиенты на салат: небольшая свекла — 2 шт. чеснок — 1/2 головки лимонный сок —…

Отзывы

Пока нет отзывов. Будьте первым!

Правила обработки персональных данных
Мы используем цифровые печеньки, чтобы сделать наш сайт вкуснее! Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на обработку файлов куки

Настройка cookie

Настройте cookie по своему вкусу! Выберите нужные настройки, кроме технических: без них сайт не заработает, как утро без кофе. Мы запомним ваш выбор на год, а потом попросим обновить его.

Настроить