Брусничный салат для похудения со сметаной - Каталог салатов
Каталог рецептов

Блог

Брусничный салат для похудения со сметаной

Ингредиенты на салат:

кочанный салат — 100 г

зеленый салат — 100 г

огурец — 1 шт.

помидор — 1 шт.

Для соуса:

брусника — 3 ст. л.

нежирная сметана — 1/2 стакана

ароматизированный уксус — 1 ст. л.

горчица — 1 ст. л.

сахар — 1 ч. л.

соль, перец по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Кочанный и зеленый салаты измельчите, огу­рец и помидор нарежьте тонкими ломтиками.

Все овощи смешайте и заправьте охлажденным соусом.

Соус. Сметану, горчицу, ароматизированный уксус, бруснику, сахар, соль, перец перемешайте и поставьте в холодильник на 20 минут.

 

Похожие рецепты

Овощной салат для похудения с репой
Овощной салат для похудения с репой
Ингредиенты на салат: морковь — 2 шт. репа — 2 шт. корень сельдерея — 60…
Зимний салат для похудения
Зимний салат для похудения
Ингредиенты на салат: белокочанная капуста — 500 г небольшое кислое яблоко — 1 шт. репчатый…
Салат из капусты с йогуртовым соусом
Салат из капусты с йогуртовым соусом
Ингредиенты на салат: белокочанная капуста — 1 кочан морковь — 2 шт. красный репчатый лук…

Отзывы

Пока нет отзывов. Будьте первым!

Правила обработки персональных данных
Мы используем цифровые печеньки, чтобы сделать наш сайт вкуснее! Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на обработку файлов куки

Настройка cookie

Настройте cookie по своему вкусу! Выберите нужные настройки, кроме технических: без них сайт не заработает, как утро без кофе. Мы запомним ваш выбор на год, а потом попросим обновить его.

Настроить