Салат из морского окуня по-корейски - Каталог салатов
Каталог рецептов

Блог

Салат из морского окуня по-корейски

Филе морского окуня — 300 г, зеленый лук — 1 пучок, стручковая фасоль — 2 пригоршни, яйца — 2 шт., рас­тительное масло — 3 ст. ложки, яблочный уксус — 1 ст. ложка, майоран — 1/2 ч. ложки, соль и красный молотый перец по вкусу.

Филе морского окуня хорошо промойте и отварите в подсо­ленной воде до готовности, затем выньте из отвара, охладите и нарежьте небольшими кусочками. Стручки зеленой фасоли вымойте, удалите жесткие продольные жилки, нарежьте неболь­шими кусочками и отварите в подсоленной воде до мягкости.

Готовую фасоль откиньте на дуршлаг и охладите. Яйца сварите вкрутую, очистите, отделите желток от белка и отдельно их из­мельчите. Зеленый лук вымойте, стряхните воду и нарежьте косыми ломтиками средней величины.

Смешайте в салатнике филе морского окуня, вареную струч­ковую фасоль, зеленый лук и яичный желток.

Приготовьте салатную заправку из растительного масла, яб­лочного уксуса, соли, майорана и черного молотого перца и полейте ею салат. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Готовый салат посыпьте мелко порубленным белком.

Похожие рецепты

Осетрина с хурмой по-корейски
Осетрина с хурмой по-корейски
Осетровое филе — 300 г, спелая хурма — 2 шт., папри­ка — 1/2 ч. ложки,…
Салат по-корейски фруктово-творожный
Салат по-корейски фруктово-творожный
Персик — 1 шт., красные яблоки — 2 шт., виноград без косточек — 1 небольшая…
Салаты по-корейски с маринованными грибами
Салаты по-корейски с маринованными грибами
Грибы с квашеной капустой по-корейски Ингредиенты для салата по-корейски: Маринованные грибы — 10 шт. (средней…

Отзывы

Пока нет отзывов. Будьте первым!

Правила обработки персональных данных
Мы используем цифровые печеньки, чтобы сделать наш сайт вкуснее! Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на обработку файлов куки

Настройка cookie

Настройте cookie по своему вкусу! Выберите нужные настройки, кроме технических: без них сайт не заработает, как утро без кофе. Мы запомним ваш выбор на год, а потом попросим обновить его.

Настроить