Как приготовить легкий грибной салат с арахисом и пекинской капустой? - Каталог салатов
Каталог рецептов

Блог

Как приготовить легкий грибной салат с арахисом и пекинской капустой?

13 апреля 2020

Тех, кто любит различные оригинальные блюда, обязательно заинтересует легкий салат из шампиньонов, арахиса и пекинской капусты. Такое яркое, полезное и сочное блюдо не только обеспечит организм важнейшими минеральными элементами и витаминами, но и моментально улучшит настроение своим видом.


Ингредиенты:

  • свежие шампиньоны коричневые небольшие (430г);
  • лимонный сок свежевыжатый (47 мл);
  • пекинская капуста (430г);
  • оливковое масло ароматное (125 мл);
  • cырой арахис (85г);
  • помидоры черри (восемь штук);
  • поваренная соль (по вкусу);
  • тонкомолотый перец черный (по вкусу);
  • тростниковый сахарный песок (28г);
  • соус соевый густой (54 мл).

Процесс приготовления:


По списку подготовить все компоненты и выложить их для удобства на стол, после этого хорошенько промыть в прохладной воде шампиньоны, обсушить их на разделочной доске или чистом кухонном полотенце, затем нарезать тоненькими ломтиками.
Подготовить сковороду-гриль, разогреть ее на сильном огне, затем при помощи силиконовой кисти смазать оливковым маслом, добавить ломтики шампиньонов и обжаривать их примерно три минуты, после этого перевернуть, слегка прижать и продолжить процесс жарки еще столько же времени. Как только грибы подрумянятся, выложить их на большое сервировочное блюдо, после этого интенсивно растереть между ладонями арахис и очистить от шелухи. Далее арахис переложить в небольшую сковороду и обжаривать при постоянном помешивании без масла на самом сильном огне примерно две минуты.
Как только арахис приобретет румяный цвет, переложить его в какую-нибудь тарелку и остудить, далее разделить на отдельные листья пекинскую капусту и промыть, срезать все жесткие части на каждом листе. Далее необходимо тонко нашинковать пекинскую капусту, слегка помять руками и выложить ее на то блюдо, где находятся обжаренные грибы.
Теперь нужно промыть и нарезать крупными дольками помидоры, переложить их на блюдо с остальными компонентами, далее крупно порубить арахис и отправить его в эту же посуду.
В небольшую чашку влить густой соевый соус, затем добавить лимонный сок, тростниковый сахар и измельченный перец, после этого насыпать небольшое количество соли, взбить ингредиенты вилкой или блендером. Как только легкий салатный соус будет готов, полить им ингредиенты, затем перемешать изысканный грибной салат с арахисом и пекинской капустой, подавать его немедленно к столу. А на десерт можно себя побаловать вкусными сладостями, огромный выбор которых вы найдете здесь https://myfoodshop.ru/catalog/konditerskie_izdeliya/

Похожие рецепты

Салат из огурцов с грецкими орехами и укропом
Салат из огурцов с грецкими орехами и укропом
27 сентября 2020
Необходимые продукты: огурцы; красный лук; укроп; грецкие орехи; оливковое масло; белый винный уксус; горчица; мед;…
Салат с моцареллой, помидорами и авокадо
Салат с моцареллой, помидорами и авокадо
23 февраля 2019
Моцарелла прекрасно смотрится и в салатах, и в пицце, для приготовления которой в кафе требуется…
Теплый грибной салат с грушами и беконом
Теплый грибной салат с грушами и беконом
23 июля 2021
Из королевских шампиньонов, обжаренного бекона и сладких груш можно приготовить пикантный салат, который прекрасно подойдет…

Отзывы

Пока нет отзывов. Будьте первым!

Правила обработки персональных данных
Мы используем цифровые печеньки, чтобы сделать наш сайт вкуснее! Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на обработку файлов куки

Настройка cookie

Настройте cookie по своему вкусу! Выберите нужные настройки, кроме технических: без них сайт не заработает, как утро без кофе. Мы запомним ваш выбор на год, а потом попросим обновить его.

Настроить