Диетический салат из брокколи с перцем и морепродуктами
Тем, кто хочет иметь красивую фигуру, а также тем, кто придерживается здорового образа жизни, предлагается включить в повседневное меню салат из брокколи с перцем и морепродуктами — легкий для вашего…
Малокалорийный томатный салат с крабовыми палочками и петрушкой
Из свежих овощей и крабовых палочек получается вкусный и довольно простой салат, которым можно завершить обед. Ингредиенты: маленькие дольки молодого чеснока (две штуки, очищенные); палочки крабовые (пять штук); соль (по…
Морковный салат с отварными кальмарами и кунжутом
С морковью можно приготовить множество аппетитных закусок. Отличный вариант салата с вкусным и витаминным овощем – это сочетание в закуске моркови, отварных кальмаров с кунжутными семечками. Ингредиенты: 350г моркови;…
Винегрет с морской капустой
Ингредиенты для салата: консервированная морская капуста — 100 г морковь — 1—2 шт. свекла — 1 шт. картофель — 2—3 шт. соленые огурцы — 1—2 шт. репчатый лук — 1…
Винегрет рыбный со свеклой и яблоками
Ингредиенты для салата: филе рыбы — 300 г вареная свекла — 2 шт. яблоко — 1 шт. маринованный огурец — 1/3 шт. репчатый лук — 1 шт. низкокалорийный майонез —…
Весенний салат с креветками
Ингредиенты для салата: очищенные креветки — 10 шт. манго — 1 шт. оливковое масло — 5 ст. л. лимон — 1 шт. лимонный сок — 4 ст. л. чеснок —…
Весенний салат для похудения из рыбы
Ингредиенты для салата: жареная рыба — 300 г помидоры — 1—2 шт. редис — 100 г зеленый салат — 100 г низкокалорийный майонез — 1 стакан укроп (или зеленый лук)…
Салат в ананасе
Ингредиенты для салата: ананас — 1 шт. крабовые палочки — 400 г консервированная кукуруза — 1 банка листья пекинской капусты — 6 шт. майонез — 5 ст. л. кетчуп —…
Салат с крабами, грибами и хлебцами
Ингредиенты для салата: мясо крабов — 250 г растительное масло — 6 ст. л. сливочное масло — 50 г кунжут — 1 ч. л. чеснок — 2 зубчика уксус —…
Салат из трески
Ингредиенты для салата: треска — 300 г яйца — 2 шт. свежий огурец — 1 шт. редис — 1 шт. растительное масло — 3 ст. л. лимонный сок — 2…
Салат из рыбы с овощами
Ингредиенты для салата: рыбное филе (осетрина, севрюга, белуга, судак, лососина) — 200 г помидор — 1 шт. свежий огурец — 1 шт. соленый огурец — 1 шт. отварной картофель —…
Салат из креветок с авокадо
Ингредиенты для салата: консервированные креветки — 1 баночка авокадо — 1 шт. низкокалорийный майонез — 3—4 ст. л. лимонный сок — 1 ст. л. Авокадо очистите и мелко нарежьте. Смешайте…
Салат из крабов с грибами
Ингредиенты для салата: консервированное мясо крабов — 1 банка свежие шампиньоны — 4 шт. соленый огурец — 1 шт. яйца — 2 шт. корень сельдерея — 1 шт. грецкие орехи…