Салат для похудения «Радужный»

Автор: | 28.07.2018

Ингредиенты для салата:

свежий огурец — 1 шт.

свежий или консервированный ананас — 200 г

маслины без косточек — 100 г

консервированная кукуруза — 200 г

оранжевый сладкий перец — 1 шт.

 

небольшая куриная грудка — 1 шт.

оливковое масло, молотый черный перец, карри по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Куриную грудку нарежьте небольшими куби­ками, обжарьте на сухой сковороде до румяной корочки, приправьте карри. Огурец нарежьте тонкой соломкой. Перец очистите и нарежьте мелкими кубиками. Маслины нарежьте доль­ками. Ананас нарежьте некрупными кусочками. Соедините все ингредиенты, заправьте салат оливковым маслом и приправьте свежемоло­тым перцем.

 

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code