Рыбный салат для похудения
29 июля 2018
Ингредиенты для салата:
рыба — 250 г
соленый огурец — 1 шт.
помидоры — 2 шт.
репчатый лук — 1 шт.
яблоко — 1—2 шт.
низкокалорийный майонез — 1/2 стакана
корень петрушки и сельдерея — по 1 шт.
лавровый лист, столовая горчица, соль, перец по вкусу
Рецепт салата для похудения:
Рыбу отварите в небольшом количестве воды с кореньями и специями. Удалите кости и разделите рыбу на кусочки. Огурец, помидоры и яблоко нарежьте кубиками, лук нашинкуйте, соедините все с кусочками рыбы. Добавьте соль, перец, горчицу, перемешайте. Заправьте майонезом.
