Палтус со свеклой по-корейски - Каталог салатов
Каталог рецептов

Блог

Палтус со свеклой по-корейски

Филе палтуса — 400 г, свекла — 1 шт., фасоль — 1/2 ста­кана, лимонный сок — 2 ст. ложки, кунжутное масло) — 1 ст. ложки, майоран — 1/2 ч. ложки, соль и черный мо­лотый перец по вкусу, зелень петрушки для украше­ния — 2 веточки.

Фасоль замочите на ночь, после чего воду слейте, залейте новую и отварите фасоль до мягкости, следя, чтобы она не раз­варилась. Готовую фасоль откиньте на дуршлаг, чтобы стекла жидкость, и охладите. Свеклу вымойте щеткой, отварите до полной готовности, после чего охладите, очистите от кожицы и нарежьте маленькими кубиками.

Филе палтуса тщательно промойте и отварите в подсолен­ной воде до мягкости. Готовое филе остудите и нарежьте неболь­шими кусочками.

Смешайте филе палтуса, свеклу и фасоль.

Приготовьте салатную заправку: смешайте лимонный сок, кунжутное масло, майоран, соль и черный молотый перец и по­лейте ею салат. Еще раз тщательно перемешайте все ингреди­енты и переложите в салатник. Готовый салат украсьте вымы­тыми веточками петрушки.

Похожие рецепты

Салат по-корейски из хурмы с лимоном
Салат по-корейски из хурмы с лимоном
Спелая хурма — 3 шт., лимон — 1 шт., кунжут — 1/2 ста­кана, красная смородина…
Тунец с капустой по-корейски
Тунец с капустой по-корейски
Филе тунца — 300 г, белокочанная капуста — 1/2 коча­на, соленый огурец — 1 шт.,…
Фасоль с морковью и зеленью по-корейски
Фасоль с морковью и зеленью по-корейски
Фасоль — 1 стакан, морковь — 2-3 шт., зеленый салат — 2 пучка, корень сельдерея…

Отзывы

Пока нет отзывов. Будьте первым!

Правила обработки персональных данных
Мы используем цифровые печеньки, чтобы сделать наш сайт вкуснее! Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на обработку файлов куки

Настройка cookie

Настройте cookie по своему вкусу! Выберите нужные настройки, кроме технических: без них сайт не заработает, как утро без кофе. Мы запомним ваш выбор на год, а потом попросим обновить его.

Настроить