Салат для похудения «Шампиньонник»

Автор: | 29.07.2018

Ингредиенты на салат:

шампиньоны — 5 шт.

красный репчатый лук — 1 шт.

помидоры черри — 200 г

листья зеленого салата — 5 шт.

измельченная зелень кинзы — 1 ст. л.

тертый пармезан — 2 ст. л.

сок одного лайма

 

оливковое масло — 2 ст. л.

горчица — 1/3 ч. л.

соль, перец по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Листья салата нарвите, помидоры разрежьте на четыре части, грибы нарежьте тонкими пласти­нами, лук — полукольцами. Все смешайте, до­бавьте зелень кинзы.

Хорошо перемешайте горчицу, масло и сок лайма, полейте салат, посолите, поперчите и пе­ремешайте. Выложите в салатник и посыпьте пармезаном.

 

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code