Овощной салат для похудения с грецкими орехами и сыром

Автор: | 29.07.2018

 

Для салата возьмем:

помидоры — 5 шт.

зеленый салат — 1 пучок

маслины — 100 г

ядра грецких орехов — 1/2 стакана

сыр — 100 г

 

чеснок — 1 зубчик

растительное масло, лимонный сок, соль, перец по вкусу

Помидоры нарежьте кружочками, листья салата порубите, добавьте маслины, мелко нарезанный чеснок и измельченные орехи, посолите, попер­чите, все перемешайте.

Смешайте растительное масло с лимонным со­ком (1:1) и заправьте салат. Сверху густо посыпь­те тертым сыром.

 

Загрузка...
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code