Рецепты
- Все
- Винегреты
- Другие салаты
- Мясные салаты для похудения
- Овощные салаты для похудения
- Пикантные салаты
- Постные салаты
- ПП салаты
- Рецепты корейских салатов
- Рецепты праздничных салатов
- Рецепты салатов для фуршета
- Рецепты салатов с мясом
- Рецепты салатов с мясом птицы
- Рецепты салатов с овощами и грибами
- Рецепты салатов с рыбой и морепродуктами
- Салаты для похудения
- Салаты для похудения с рыбой и морепродуктами
- Салаты для похудения с сыром и творогом
- Салаты из фруктов и ягод
- Салаты из яиц (для похудения)
- Салаты с грибами (для похудения)
- Соусы и заправки для салатов
- Статьи
- Украшения для салатов
- Фруктовые салаты для похудения
Салат для похудения из овощей по-турецки
29 июля 2018
Для салата возьмем: яйца — 6 шт. зеленый сладкий перец — 2 шт. красный сладкий перец — 1 шт. шампиньоны — 100 г черные маслины без косточек — 6 шт.…
Салаты из ягод
29 июля 2018
Брусника, клюква, клубника и другие ягоды обладают универсальным оздоравливающим эффектом. Они легко расправляются с вирусами, служат для профилактики опухолей, укрепляют сердце и улучшают показатели холестерина. Все эти свойства свежие ягоды…
Салаты из цитрусовых
29 июля 2018
Апельсины, лимоны и другие, цитрусовые перед использованием для салата тщательно моют под струей воды щеточкой. Затем обдают горячей водой. И только потом чистят. Для разных салатов цитрусовые нарезают по-разному. Например,…
Салаты из дыни
29 июля 2018
Перед приготовлением салата дыню нужно помыть, высушить или промокнуть полотенцем, нарезать на дольки, удалить семечки и вырезать мякоть. Вкус дыни прекрасно сочетается со вкусом многих других фруктов и ягод. Салаты…
Салаты из бананов
29 июля 2018
Банан, может быть, и менее привычный, но столь же распространенный и удобный для использования в салатах продукт, как и яблоки. В его вкусной мякоти 10 витаминов и 18 минеральных веществ…
Салаты из авокадо
29 июля 2018
Авокадо — очень необычный плод. По своему химическому составу он овощ, а растет на дереве, как фрукт. Из-за формы его прозвали аллигаторовой грушей. Одни плоды авокадо могут быть зеленые, а…
Салаты из арбузов
29 июля 2018
Кусочек сочного, сладкого, ароматного арбуза может быть не только прекрасным десертом, но основным ингредиентом восхитительного освежающего салата. В сочных плодах арбузов много хорошо усвояемой фруктозы, витаминов группы В, микроэлементов. Весьма…
Салаты из ананасов
29 июля 2018
Король тропических плодов — ананас — пользуется особым спросом в зимнее время года. И не зря, ведь 80 г ананаса обеспечивают четверть суточной потребности в витамине С. Плоды ананаса очень…
Свекольная закуска для похудения
29 июля 2018
Для салата возьмем: свекла — 100 г плавленый сыр — 50 г ядра грецкого ореха — 30 г чеснок — 1 зубчик низкокалорийный майонез — 2 ст. л. зелень петрушки,…
Салат для похудения «Ренессанс»
29 июля 2018
Для салата возьмем: помидор — 1 шт. огурец — 1 шт. болгарский перец — 1 шт. репчатый лук — 1/2 шт. брынза — 50 г растительное масло — 2 ст.…
Салат для похудения «Необычный»
29 июля 2018
Для салата возьмем: брынза — 300 г свежие шампиньоны — 230 г помидоры — 2—3 шт. кедровые орешки — 1—2 ст. л. оливковое масло по вкусу Рецепт салата для похудения:…
Салат для похудения из зеленого горошка
29 июля 2018
Для салата возьмем: консервированный зеленый горошек — 300 г кислые яблоки — 2 шт. репчатый лук — 1 шт. низкокалорийный майонез — 5 ст. л. сыр — 100 г сок…
Салат для похудения из редиса с творогом
29 июля 2018
Для салата возьмем: редис — 2 пучка творог — 100 г зелень укропа, соль по вкусу Рецепт салата для похудения: Редис очистите и нарежьте соломкой. Зелень укропа мелко порубите. Творог…