Летний салат из савойской капусты и тунца

В летние дни можно побаловать себя легким салатом из савойской капусты, свежих огурцов и тунца, который можно по желанию подавать на ужин. Ингредиенты: оливковое масло ароматное (24 мл); вареное куриное яйцо крупное (две штуки); тунец консервированный (260г); соль поваренная (по вкусу); бальзамический уксус (16 мл); небольшие огурцы свежие (две штуки); савойская капуста (370г). Процесс приготовления:… Читать далее »

Пикантный салат из красной капусты с форелью в апельсиновом соусе

Из краснокочанной капусты, форели и апельсина можно приготовить пикантный салат, который отлично подойдет для праздничного стола, а подавать такое блюдо рекомендуется как легкую закуску с каким-нибудь десертным вином. Ингредиенты: филе свежей форели (580г); белые кунжутные семена обжаренные (23г); руккола (75г); крупный апельсин (одна штука); листовой салат латук (84г); кунжутное масло ароматное (46 мл); краснокочанная капуста… Читать далее »

Томатный салат с гранатовыми зернами и хурмой

Помидоры чрезвычайно полезны для человеческого здоровья, поэтому диетологи настоятельно рекомендуют регулярно включать их в свой рацион. Начнем с того, что в составе помидоров присутствует такое ценное вещество, как серотонин, который оказывает на психоэмоциональное состояние человека самое положительное действие. Именно поэтому эти овощи рекомендуется употреблять тем, кто постоянно находится в стрессовом состоянии или периодически впадает в… Читать далее »

Малокалорийный томатный салат с крабовыми палочками и петрушкой

Из свежих овощей и крабовых палочек получается вкусный и довольно простой салат, которым можно завершить обед. Ингредиенты: маленькие дольки молодого чеснока (две штуки, очищенные); палочки крабовые (пять штук); соль (по вкусу); оливковый майонез (70 мл); свежие огурцы крупные (пара штук); измельченная петрушка свежая (15г); крупные помидоры мясистые (три штуки). Приготовление: Крупно нарезать крабовые палочки и… Читать далее »

Изысканный салат из курицы с сырными шариками и сухариками

Есть классика, такая как проверенный рецепт гетьманского борща или оливье по рецепту любимой бабушки, а есть суп-пюре или салат с необычными ингредиентами или заправкой. Тем, кто хотел бы побаловать себя каким-нибудь необычным блюдом, рекомендуется приготовить изысканный куриный салат с сырными шариками и пшеничными сухариками. Ингредиенты: небольшие ломтики пшеничного хлеба (три штуки); фета (165г); свежевыжатый сок… Читать далее »

Картофельный салат с помидорами и шпротами

Из вареного картофеля, шпрот и небольших сочных помидоров рекомендуется приготовить простой и легкий повседневный салат. Ингредиенты: крупные клубни картофеля (пять штук); перец черный; шпроты (230г); тонкомолотая соль морская (по вкусу); свежая петрушка измельченная (16г); рафинированное масло подсолнечное для жарки (по вкусу); небольшие помидоры (три штуки). Процесс приготовления: Обсушить шпроты, отправить их в салатник и немного… Читать далее »

Как раскрутить канал на «Ютубе»

Количество людей, которые заводят видеоблоги на «Ютубе», стремительно растет. Соответственно, повышается и конкуренция между ними. В общем, здесь действуют те же законы, что и в любом бизнесе. Для того чтобы получать деньги, нужно продвигать канал, а не только наполнять его свежими роликами. Особое значение имеет накрутка подписчиков на «Ютубе» https://smmyt.ru/shop/subscribers-channel-youtube/. Если их будет хотя бы… Читать далее »

Летний салат из болгарского перца с киноа и морепродуктами

Тем, кто любит морепродукты, рекомендуется обратить особое внимание на рецепт летнего салата из болгарского перца с киноа и морепродуктами. Ингредиенты: небольшой болгарский перец красный (одна штука); питьевая вода (560 мл); стручковая фасоль (250г); киноа (148г); зеленый лук измельченный (38г); острый соус табаско (12 мл); тонкомолотая соль каменная (по вкусу); ароматное масло оливковое (240 мл); небольшие… Читать далее »

Томатно-яичный салат с базиликом

Из вареных яиц, помидоров, феты и базилика рекомендуется приготовить необычный, легкий и полезный слоеный салат, а перед подачей к столу его можно посыпать тертым пармезаном или мелкими чесночными сухариками. Ингредиенты: фета (148г); небольшие яйца куриные вареные (шесть штук); листья свежего базилика (15г); морская соль тонкого помола (по вкусу); мелкие дольки чеснока очищенные (три штуки); густой… Читать далее »

Десертный клубничный салат со шпинатом и орехами

Любые салаты, основой которых является клубника, всегда смотрятся очень оригинально, ярко и необычно, наиболее часто их готовят для того, чтобы создать неповторимое настроение, а также добавить немного разнообразия в праздничное меню. Особенность клубники заключается в том, что она соединяет в одном блюде ароматы и различные вкусы все компонентов, с помощью этой сочной ягоды можно превратить… Читать далее »