«Прячьте мясо в овощах». Именно так написано в древнем Тибетском трактате «Чжуд – ши». Самый, пожалуй, лучший способ, чтобы следовать совету тибетских мудрецов, это кушать мясо с салатом. Сегодня можно приготовить практически любой салат,...
Тыквенный салат – это не только вкусное блюдо. Он получается сытным, полезным и не вредит фигуре. Обязательно стоит включить тыкву в рацион, она собой может смело заменить картошку, которую не всегда можно употреблять при...
Из свеклы, соленых огурцов и яблок рекомендуется приготовить сочный и простой диетический салат, который желательно подавать в охлажденном виде. Ингредиенты: зеленые кисло-сладкие яблоки (240 г); очищенные орехи грецкие (45 г); запеченная свекла (460 г);...
Из маринованных шампиньонов, овощей и мяты рекомендуется приготовить теплый и сытный салат, который можно по желанию подавать в качестве закуски, гарнира или самостоятельного блюда. Ингредиенты: небольшой стебель сельдерея (одна штука); болгарский перец красный небольшой...
Готовится салат просто, но он получается вкусным и полезным для организма. При этом его яркий внешний вид прекрасно дополнит любое праздничное застолье. Потребуется: — по 150 г капусты, винограда; — помидор, яблоко, огурец; —...
Салаты из редьки не только вкусны, но и полезны. Готовить их можно с использованием орехов, яблок, сметаны, различных овощей. Салаты с добавлением редьки Первый вариант: 1. Почистить помытую редьку (2 шт.), потереть с помощью...
Летом такое обилие различных фруктов, овощей, зеленого лука, салата, укропа, петрушки, разной «экзозелени», что приготовление салатов к основным блюдам – это то, что доктор прописал, а также рецепт отличного настроения. пищеварения и витамины молодости...
Теплый осенний салат из баклажан и помидоров — замечательный способ разнообразить меню. Его можно порекомендовать и тем, кто не диете, и вегетарианцам, и просто любителям баклажанов. Баклажаны для этого осеннего салата желательно обжаривать на...
Худеть можно полезно и вкусно, если налегать на блюда, состоящие из витаминных, питательных и в то же время низкокалорийных ингредиентов. Предлагаем тем, кто следит за своим весом или просто любит необычную подачу привычных ингредиентов,...
Ингредиенты на салат: белокочанная капуста — 500 г небольшое кислое яблоко — 1 шт. репчатый лук — 1 шт. изюм — 75 г чернослив — 75 г морковь — 1 шт. чеснок — 2—3...
