Салат для похудения «Мишель»

Автор: | 28.07.2018

Ингредиенты для салата:

свежие шампиньоны — 300 г

куриное филе — 300 г

репчатый лук — 1/2 шт.

ядра грецких орехов — 1/2 стакана

чернослив без косточек — 60 г

 

растительное масло — 2 ст. л.

низкокалорийный майонез — 4 ст. л.

соль по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Грибы нарежьте небольшими ломтиками, лук — полукольцами и обжарьте в масле до готовности. Филе отварите в подсоленной воде, осту­дите и нарежьте мелкими кубиками. Чернослив нарежьте соломкой, ядра орехов слегка помните руками. Все смешайте, посолите и заправьте майонезом.

 

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code