Легкий салат из свежих овощей с фасолью - Каталог салатов
Каталог рецептов

Блог

Легкий салат из свежих овощей с фасолью

Ингредиенты на салат:

пекинская капуста — 200 г

консервированная фасоль — 300 г

лук-порей — 50 г

свежий огурец — 1 шт.

помидоры — 2 шт.

сладкий перец — 1/2 шт.

соевый соус, лимонный сок, оливковое мас­ло по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Пекинскую капусту крупно порежьте или нарви­те. Лук-порей нарежьте тонкими кольцами, поми­доры и огурец — некрупными ломтиками. Перец нарежьте крупными кубиками. Соедините все овощи, добавьте фасоль, заправьте салат соевым соусом, лимонным соком и оливковым маслом.

 

Похожие рецепты

Салат из сельдерея и ананаса
Салат из сельдерея и ананаса
Ингредиенты на салат: листья сельдерея — 300 г свежий ананас — 300 г салат-латук —…
Салат для похудения «Витаминный»
Салат для похудения «Витаминный»
Ингредиенты на салат: крупно нарезанные листья зеленого салата — 3 стакана Для заправки: чеснок —…
Салат со шпинатом, морковью и оливково-апельсиновой заправкой
Салат со шпинатом, морковью и оливково-апельсиновой заправкой
Ингредиенты на салат: молодой шпинат — 1 пучок салат лолло-росса — 1 пучок морковь —…

Отзывы

Пока нет отзывов. Будьте первым!

Правила обработки персональных данных
Мы используем цифровые печеньки, чтобы сделать наш сайт вкуснее! Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на обработку файлов куки

Настройка cookie

Настройте cookie по своему вкусу! Выберите нужные настройки, кроме технических: без них сайт не заработает, как утро без кофе. Мы запомним ваш выбор на год, а потом попросим обновить его.

Настроить