Легкий салат из свежих овощей с фасолью - Каталог салатов
Каталог рецептов

Блог

Легкий салат из свежих овощей с фасолью

Ингредиенты на салат:

пекинская капуста — 200 г

консервированная фасоль — 300 г

лук-порей — 50 г

свежий огурец — 1 шт.

помидоры — 2 шт.

сладкий перец — 1/2 шт.

соевый соус, лимонный сок, оливковое мас­ло по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Пекинскую капусту крупно порежьте или нарви­те. Лук-порей нарежьте тонкими кольцами, поми­доры и огурец — некрупными ломтиками. Перец нарежьте крупными кубиками. Соедините все овощи, добавьте фасоль, заправьте салат соевым соусом, лимонным соком и оливковым маслом.

 

Похожие рецепты

Винегрет для похудения
Винегрет для похудения
Ингредиенты на салат: картофель — 2—3 шт. свекла — 1 шт. морковь — 2—3 шт.…
Брусничный салат для похудения со сметаной
Брусничный салат для похудения со сметаной
Ингредиенты на салат: кочанный салат — 100 г зеленый салат — 100 г огурец —…
Салат из квашеной капусты с маслинами
Салат из квашеной капусты с маслинами
Ингредиенты на салат: квашеная капуста — 100 г репчатый лук — 1/4 шт. маринованное яблоко…

Отзывы

Пока нет отзывов. Будьте первым!

Правила обработки персональных данных
Мы используем цифровые печеньки, чтобы сделать наш сайт вкуснее! Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на обработку файлов куки

Настройка cookie

Настройте cookie по своему вкусу! Выберите нужные настройки, кроме технических: без них сайт не заработает, как утро без кофе. Мы запомним ваш выбор на год, а потом попросим обновить его.

Настроить