Салат из кальмаров, квашеной капусты и лука - Каталог салатов
Каталог рецептов

Блог

Салат из кальмаров, квашеной капусты и лука

Ингредиенты для салата:

кальмары — 400—500 г

квашеная капуста — 600 г

зеленый лук — 1 пучок

растительное масло — 2 ст. л.

сахар — 1—2 ст. л.

зелень петрушки или укропа — 1 пучок

соль, перец по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Квашеную капусту отожмите и мелко порубите. Зеленый лук мелко нарежьте. Отварите кальма­ры и нарежьте соломкой. Все смешайте, добавь­те растительное масло, соль, перец, сахар и хоро­шо перемешайте. При подаче на стол посыпьте мелкорубленой зеленью.

 

Похожие рецепты

Весенний салат для похудения из рыбы
Весенний салат для похудения из рыбы
Ингредиенты для салата: жареная рыба — 300 г помидоры — 1—2 шт. редис — 100…
Салат в ананасе
Салат в ананасе
Ингредиенты для салата: ананас — 1 шт. крабовые палочки — 400 г консервированная кукуруза —…
Итальянский салат для похудения с креветками
Итальянский салат для похудения с креветками
Ингредиенты для салата: креветки — 250 г зеленый салат — 1 пучок Для соуса: кетчуп…

Отзывы

Пока нет отзывов. Будьте первым!

Правила обработки персональных данных
Мы используем цифровые печеньки, чтобы сделать наш сайт вкуснее! Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на обработку файлов куки

Настройка cookie

Настройте cookie по своему вкусу! Выберите нужные настройки, кроме технических: без них сайт не заработает, как утро без кофе. Мы запомним ваш выбор на год, а потом попросим обновить его.

Настроить