Салат из рыбы с овощами

Автор: | 29.07.2018

Ингредиенты для салата:

рыбное филе (осетрина, севрюга, белуга, судак, лососина) — 200 г

помидор — 1 шт.

свежий огурец — 1 шт.

соленый огурец — 1 шт.

отварной картофель — 3 шт.

зеленый салат — 1 пучок

низкокалорийный майонез — 1/2 стакана

уксус — 1 ст. л. соль по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Сваренную охлажденную рыбу нарежьте малень­кими кусочками. Очищенный картофель, огурцы, помидор нарежьте кубиками, сложите все в миску, добавьте нарезанный зеленый салат. Перед подачей к столу посолите и смешайте с майонезом и уксусом. Затем выложите горкой в салатник, в центр положите листья салата, а вокруг — кру­жочки помидоров и огурцов.

 

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code