Томатно-яичный салат с базиликом - Каталог салатов
Каталог рецептов

Блог

Томатно-яичный салат с базиликом

24 мая 2020

Из вареных яиц, помидоров, феты и базилика рекомендуется приготовить необычный, легкий и полезный слоеный салат, а перед подачей к столу его можно посыпать тертым пармезаном или мелкими чесночными сухариками.


Ингредиенты:

  • фета (148г);
  • небольшие яйца куриные вареные (шесть штук);
  • листья свежего базилика (15г);
  • морская соль тонкого помола (по вкусу);
  • мелкие дольки чеснока очищенные (три штуки);
  • густой йогурт натуральный (63 мл);
  • коричневый сахарный песок (16г);
  • ароматное оливковое масло (по вкусу);
  • уксус бальзамический темный (14 мл);
  • небольшие помидоры мясистые (четыре штуки).


Процесс приготовления:


Влить густой йогурт в миску и по вкусу посолить его, слегка взбить, затем подготовить еще одну емкость и раскрошить в нее фету, после этого нужно почистить и нарезать маленькими кубиками куриные яйца. Отправить измельченные яйца в емкость с фетой, влить йогуртовую заправку и хорошенько перемешать ингредиенты.
Подготовить еще одну емкость и влить в нее небольшое количество оливкового масла, после этого добавить темный бальзамический уксус и насыпать сахарный песок, посолить ингредиенты и взбить их блендером.
Что касается помидоров, то их нужно промыть и нарезать маленькими кубиками, переложить в любую свободную миску, добавить измельченный базилик. Пропустить через чеснодавку небольшие дольки молодого чеснока, затем отправить чесночную массу в миску с помидорами и базиликом, влить уксусную заправку, хорошенько перемешать.
Теперь необходимо подготовить маленькие салатники из прозрачного стекла, выложить в них равными порциями яичный салат и разровнять. Далее в эти же салатники нужно выложить равными порциями томатный салат, но слои перемешивать нельзя. Украсить слоеный томатно-яичный салат мелкими сухариками со вкусом чеснока или тертым пармезаном, затем подавать к столу.

Похожие рецепты

Рецепт салата из красной фасоли со сладкой кукурузой и авокадо
Рецепт салата из красной фасоли со сладкой кукурузой и авокадо
14 мая 2020
Этот питательный и легкий фасолевый салат со сладкой кукурузой, специями и авокадо обязательно заинтересует тех…
Витаминный салат из шампиньонов, эстрагона и орехов
Витаминный салат из шампиньонов, эстрагона и орехов
6 сентября 2019
Из коричневых шампиньонов, эстрагона и грецких орехов можно приготовить питательный, легкий, вкусный и очень красивый…
Диетическое меню: яблочный салат с козьим сыром и гречкой
Диетическое меню: яблочный салат с козьим сыром и гречкой
4 февраля 2020
  Тем, кто любит полезные, оригинальные и диетические блюда, рекомендуется обратить внимание на рецепт сочного…

Отзывы

Пока нет отзывов. Будьте первым!

Правила обработки персональных данных
Мы используем цифровые печеньки, чтобы сделать наш сайт вкуснее! Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на обработку файлов куки

Настройка cookie

Настройте cookie по своему вкусу! Выберите нужные настройки, кроме технических: без них сайт не заработает, как утро без кофе. Мы запомним ваш выбор на год, а потом попросим обновить его.

Настроить