Диетическое меню: куриный салат с грейпфрутом и изюмом

21 августа 2021

ПП салаты

Разнообразить наскучившее диетическое меню поможет вкусный и полезный, эффектный куриный салат с грейпфрутами и изюмом. А вот в оборудовании для молочного производства важно не разнообразие, а высокое качество и надежность, которое вы можете найти на https://moltechsnab.ru/catalog/

Салат из вареной курицы получится еще более аппетитным, если добавить в него сыр и рубленые орехи, а также гранатовые зерна.

Ингредиенты:

гранатовые зерна (50г);
вареное куриное мясо (470г);
запеченная морковь (270г);
очищенные орехи грецкие (80г);
сыр гауда тертый (140г);
сладкий красный лук (170г);
оливковый майонез (120 мл);
темный изюм небольшой (60г);
тростниковый сахарный песок (8г);
свежая петрушка рубленая (35г);
бальзамический уксус темный (50 мл);
крупные грейпфруты (две штуки);
соль (по вкусу);
питьевая вода (60 мл);
свежемолотый перец черный (6г).

Процесс приготовления:

Сладкий лук почистить и тонко нашинковать, переложить в миску и посыпать сахарным песком, влить в ту же посуду питьевую воду и бальзамический уксус, добавить по вкусу соль, хорошо перемешать.
Далее остудить запеченную морковь и почистить, крупно натереть ее и переложить в большой салатник, затем очистить от костей вареное куриное мясо, удалить кожицу.
Нарезать вареное куриное мясо небольшими брусочками, переложить в салатник, добавить гранатовые зерна и измельченные орехи, затем крупно натереть сыр и отправить в ту же посуду.
Промыть грейпфруты и почистить, затем нарезать сочную фруктовую мякоть небольшими кусочками, переложить в салатник, отжать маринованный сладкий лук и добавить к остальным компонентам.
Тщательно промыть изюм и переложить в ту же емкость, насыпать черный перец, добавить соль и петрушку, влить майонез и хорошо перемешать салат из вареной курицы, отправить его на полчаса в холодильную камеру, затем подавать к столу.
Хозяйкам на заметку:
Одним из наиболее популярных мясных блюд является куриный салат, а многие люди отдают предпочтение именно ему, так как все компоненты для него совершенно доступны. Главным компонентом таких салатов является курица, которая стоит недорого, встречается почти во всех магазинах, да и готовится куриное мясо очень быстро. Еще одно достоинство куриного мяса заключается в том, что оно обладает нейтральным вкусом, отлично сочетается с большим количеством компонентов. Это дает огромные возможности для многих кулинарных экспериментов.
Так, куриные салаты можно приготовить с различными сладкими фруктами, а также различными овощами, зеленью и сухофруктами. Кроме того, в салаты из курицы можно добавить морепродукты, сухарики и любимые специи и пряности.