Винегрет для похудения с яблоками

Ингредиенты на салат:

капуста — 300 г

яблоки — 3—4 шт.

картофель — 4—5 шт.

репчатый лук — 1 шт.

сок одного лимона

свекольный сок — 2—3 ст. л.

растительное масло — 3 ст. л.

сахар, соль, перец по вкусу

Рецепт салата для похудения:

В свекольном соке растворите соль и сахар, до­бавьте лимонный сок, перец и этой смесью за­лейте мелко нарезанные капусту и яблоки. По­сле добавьте нарезанный некрупными кубиками отварной картофель и измельченный лук и все залейте растительным маслом. Лимонный сок можно заменить 1/2 ч. л. лимонной кислоты, раз­бавленной в воде.


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вкусные рецепты салатов на праздник

Рецепты слоеных салатов, 7 праздничных рецептов

Слоеный салат «Сосновый бор» Ингредиенты для слоеного салата: Кар...

Салат с морскими креветками Cobb

Ингредиенты на этот прекрасный салат с креветками: Для заправки: 1/4...

Греческий салат - Horiatiki Salata

Предлагаю вариант греческого салата. Традиционно считается, что гр...

Вегетарианский салат с кускусом и песто

Ингредиенты на салат: Сыр моцарелла, Свежий Базилик, 2 Авокадо, Сала...

Салат греческий с пастой cavatappi

Ингредиенты для греческого салата с каватаппи (cavatappi): 1 стакан мака...