Свекольный салатик для похудения

Ингредиенты на салат:

небольшая вареная свекла — 1 шт.

соленый огурец — 1 шт.

репчатый лук — 1/2 шт.

маслины — 30 г

тыквенные семечки — 1 ч. л.

растительное масло — 3 ст. л.

укроп — 2 веточки

карри по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Свеклу очистите, нарежьте и полейте раститель­ным маслом. Огурец разрежьте вдоль и тонко по­режьте. Лук нашинкуйте тонкими полукольцами. К свекле добавьте рубленый укроп, карри, масли­ны, огурцы и лук. Перемешайте. Выложите на та­релку и посыпьте тыквенными семечками.

 


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вкусные рецепты салатов на праздник

Рецепты слоеных салатов, 7 праздничных рецептов

Слоеный салат «Сосновый бор» Ингредиенты для слоеного салата: Кар...

Салат с морскими креветками Cobb

Ингредиенты на этот прекрасный салат с креветками: Для заправки: 1/4...

Греческий салат - Horiatiki Salata

Предлагаю вариант греческого салата. Традиционно считается, что гр...

Вегетарианский салат с кускусом и песто

Ингредиенты на салат: Сыр моцарелла, Свежий Базилик, 2 Авокадо, Сала...

Салат греческий с пастой cavatappi

Ингредиенты для греческого салата с каватаппи (cavatappi): 1 стакан мака...