Архив рубрики: Мясные салаты для похудения

Низкокалорийный салат с куриной грудкой

Большинство женщин не желают набирать лишние килограммы в период новогодних и рождественских праздников. Но так не хочется себе отказывать во всевозможных салатах и десертах во время застолья. Попробуйте приготовить новый низкокалорийный салат с пикантной заправкой из нежирного йогурта. В лёгком блюде присутствует приятная фруктовая сладость, которую дает груша, куриное мясо, нежный сыр, а калорий совсем… Читать далее »

Японский салат из риса

Ингредиенты для салата: рис — 1 стакан жареная или отварная говядина — 250 г апельсин — 1—2 шт. лимонный сок — 2 ст. л. Для соуса: яичный желток — 1 шт. горчица — 1 ч. л. сахар — 1 ч. л. уксус — 1 ст. л. растительное масло — 300 мл апельсин — 1 шт.… Читать далее »

Слоеный салат с черносливом

Ингредиенты для салата: отварное мясо — 100 г картофель — 1 шт. морковь — 1 шт. свекла — 100 г чернослив — 100 г измельченные ядра грецких орехов — 100 г низкокалорийный майонез — 5 ст. л. зелень петрушки по вкусу Рецепт салата для похудения: Отварите картофель, морковь, свеклу. Черно­слив слегка распарьте. Овощи очистите. Подго­товленные… Читать далее »

Салат с говяжьим языком

Ингредиенты для салата: отварной говяжий язык — 500 г черешковый сельдерей — 300 г растительное масло — 2 ст. л. фруктовый уксус — 1 ст. л. сахар — 2 ч. л. молодой картофель — 300 г свежие огурцы — 2 шт. маринованные огурцы — 2 шт. сыр — 100 г редис — 2 шт. молотый… Читать далее »

Салат по-армянски

Ингредиенты для салата: отварная говядина — 300 г репчатый лук — 1 шт. морковь — 1 шт. яйцо — 1 шт. гранат — 1 шт. консервированный зеленый горошек — 1 ст. л. лимон — 1 шт. нарезанная зелень петрушки — 1 ч. л. майонез по вкусу Рецепт салата для похудения: Отварную говядину нарежьте мелкими кусочка­ми… Читать далее »

Салат-коктейль из куриного мяса

Ингредиенты для салата: куриное мясо — 400 г ананас — 120 г шампиньоны — 120 г листья зеленого салата по вкусу Для соуса: йогурт — 1/2 стакана белое вино — 4 ст. л. горчица — 1 ст. л. майонез — 2 ст. л. Рецепт салата для похудения: Мясо, ананас и грибы мелко нарежьте. Дно са­латницы… Читать далее »

Салат из ветчины, сельдерея и свеклы

Ингредиенты для салата: ветчина — 100 г картофель — 2 шт. корень сельдерея — 200 г маринованные грибы — 100 г яблоко — 1 шт. свекла — 1 шт. зелень петрушки по вкусу Для заправки: винный или столовый уксус — 3 ст. л. сухая горчица — 1/2 ч. л. растительное масло — 4 ст. л.… Читать далее »

Салат из телятины с грибами, солеными огурцами и луком

Ингредиенты для салата: телятина — 200 г свежие шампиньоны —150 г репчатый лук — 1/3 шт. соленые или маринованные огурцы — 2 шт. зелень петрушки — 1/2 пучка уксус — 1 ст. л. сливочное масло — 50 г растительное масло — 2 ст. л. горчица — 1 ч. л. соль, перец по вкусу Рецепт салата… Читать далее »

Салат из овощей и отварного языка

Ингредиенты для салата: говяжий язык — 200 г морковь — 1 шт. свекла — 1 шт. зеленый салат — 1 пучок яйца — 2 шт. майонез — 1/2 стакана тертый хрен — 1/3 ст. л. сахар — 1/2 ч. л. Рецепт салата для похудения: Отварной язык, печеную очищенную свеклу, сы­рую морковь и салат нарежьте соломкой.… Читать далее »

Салат из курицы с ананасом

Ингредиенты для салата: отварное куриное мясо — 500 г консервированные или свежие ананасы — 300 г низкокалорийный майонез — 3—4 ст. л. Рецепт салата для похудения: Ананасы мелко нарежьте. Мясо нарежьте неболь­шими кубиками. Выложите мясо и ананасы в по­суду и заправьте майонезом. Хорошо переме­шайте и выложите горкой в салатник. Подавайте слегка охлажденным.