Салат для похудения из огурцов, картофеля и укропа |
Ингредиенты на салат: картофель — 5 шт. крупный огурец — 1 шт. соль, перец по вкусу Для соуса: обезжиренный йогурт без добавок — 1/2 стакана мелкорубленая зелень укропа — 1 ст. л. молотые семена кориандра — 1/2 ч. л. свежевыжатый лимонный сок — 1 ст. л. Рецепт салата для похудения: Очистите картофель и порежьте его кубиками размером примерно 1 см. Отварите в большой кастрюле в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут. Слейте жидкость и промойте холодной водой. Обсушите. Разрежьте огурец, очистите его от семян и порежьте кубиками размером примерно 1 см. Добавьте к картофелю. Полейте соусом картофель с огурцами, посолите, поперчите и перемешайте. Соус. Смешайте йогурт, укроп, кориандр и лимонный сок.
|
Слоеный салат «Сосновый бор» Ингредиенты для слоеного салата: Кар...
Ингредиенты на этот прекрасный салат с креветками: Для заправки: 1/4...
Предлагаю вариант греческого салата. Традиционно считается, что гр...
Ингредиенты на салат: Сыр моцарелла, Свежий Базилик, 2 Авокадо, Сала...
Ингредиенты для греческого салата с каватаппи (cavatappi): 1 стакан мака...