Салат для похудения «Зеленый»

Ингредиенты на салат:

зелень одуванчика — 1/2 пучка

зелень крапивы — 1/2 пучка

кресс-салат — 1/2 пучка

щавель — 1/2 пучка

огуречник — 1/2 пучка

зелень петрушки — 1/2 пучка

зеленый лук — 1/2 пучка

зелень укропа — 1/2 пучка

яйца — 2 шт.

Для заправки:

кефир — 1 стакан

цедра 1/2 лимона

соль, перец по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Зелень мелко нарежьте. Добавьте сваренные вкру­тую измельченные яйца и перемешайте. Залейте заправкой.

Заправка. Смешайте кефир, соль, перец и це­дру лимона.

 


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вкусные рецепты салатов на праздник

Рецепты слоеных салатов, 7 праздничных рецептов

Слоеный салат «Сосновый бор» Ингредиенты для слоеного салата: Кар...

Салат с морскими креветками Cobb

Ингредиенты на этот прекрасный салат с креветками: Для заправки: 1/4...

Греческий салат - Horiatiki Salata

Предлагаю вариант греческого салата. Традиционно считается, что гр...

Вегетарианский салат с кускусом и песто

Ингредиенты на салат: Сыр моцарелла, Свежий Базилик, 2 Авокадо, Сала...

Салат греческий с пастой cavatappi

Ингредиенты для греческого салата с каватаппи (cavatappi): 1 стакан мака...