Салат для похудения «Здоровье»

Ингредиенты на салат:

белокочанная капуста — 500 г

свекла — 1—2 шт.

морковь — 3 шт.

яблоки — 3 шт.

виноград без косточек — одна гроздь

чеснок — 3 зубчика

растительное масло — 1/2 стакана

9 %-ный уксус — 3 ст. л.

сахар — 3 ст. л.

соль — 1 ст. л.

Рецепт салата для похудения:

Белокочанную капусту мелко нашинкуйте, све­жие очищенные свеклу, морковь и яблоки на­режьте соломкой. Подготовленные ингредиенты перемешайте с сахаром и солью, заправьте мас­лом и уксусом, добавьте мелкорубленый чеснок, нарезанный половинками виноград и переме­шайте еще раз. Охладите и подавайте к столу.

 


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вкусные рецепты салатов на праздник

Рецепты слоеных салатов, 7 праздничных рецептов

Слоеный салат «Сосновый бор» Ингредиенты для слоеного салата: Кар...

Салат с морскими креветками Cobb

Ингредиенты на этот прекрасный салат с креветками: Для заправки: 1/4...

Греческий салат - Horiatiki Salata

Предлагаю вариант греческого салата. Традиционно считается, что гр...

Вегетарианский салат с кускусом и песто

Ингредиенты на салат: Сыр моцарелла, Свежий Базилик, 2 Авокадо, Сала...

Салат греческий с пастой cavatappi

Ингредиенты для греческого салата с каватаппи (cavatappi): 1 стакан мака...