Салат из свежих овощей с яйцами

Автор: | 28.07.2018

 

Ингредиенты на салат:

зеленый салат — 300 г

помидоры — 4 шт.

огурец — 1 шт.

яйца — 2 шт.

лук-порей (белая часть) — 1 стебель

Для заправки:

 

растительное масло — 3 ст. л.

лимонный сок — 2 ст. л.

черный перец, соль по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Зеленый салат крупно нарежьте, помидоры на­режьте дольками, огурец — кружочками. Сварен­ные вкрутую яйца разрежьте на 4 части. Полейте приготовленные продукты заправкой и хорошо размешайте. Сверху посыпьте мелко нарезанным луком-пореем.

Заправка. Смешайте растительное масло, ли­монный сок, черный перец, добавьте соль.

 

Загрузка...
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *