Салат по-румынски для похудения

Ингредиенты на салат:

белокочанная капуста — 100 г

морковь — 1 шт.

зеленый лук — 2—3 перышка

яблоко — 1 шт.

консервированная кукуруза — 150 г

нежирная сметана — 1/2 стакана

лимонный сок, сахар, соль по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Белокочанную капусту, морковь и зеленый лук нашинкуйте. Яблоко очистите от кожуры и серд­цевины, нарежьте соломкой. Подготовленные ингредиенты соедините с консервированной ку­курузой. Заправьте лимонным соком, сахаром, солью и сметаной. Салат выложите в салатник, украсьте фигурно нарезанной морковью, ябло­ками, ломтиками лимона и зеленым луком.

 


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вкусные рецепты салатов на праздник

Рецепты слоеных салатов, 7 праздничных рецептов

Слоеный салат «Сосновый бор» Ингредиенты для слоеного салата: Кар...

Салат с морскими креветками Cobb

Ингредиенты на этот прекрасный салат с креветками: Для заправки: 1/4...

Греческий салат - Horiatiki Salata

Предлагаю вариант греческого салата. Традиционно считается, что гр...

Вегетарианский салат с кускусом и песто

Ингредиенты на салат: Сыр моцарелла, Свежий Базилик, 2 Авокадо, Сала...

Салат греческий с пастой cavatappi

Ингредиенты для греческого салата с каватаппи (cavatappi): 1 стакан мака...