Салат из сладкого перца с орехами

Ингредиенты на салат:

сладкий перец — 3 шт.

ядра грецкого ореха — 1 стакан

нежирная сметана — 6 ст. л.

чеснок — 3 зубчика

сок лимона — 1 ч. л.

сахар, соль, молотый черный перец, зелень петрушки по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Сладкий перец испеките в духовке, очистите от кожуры и нарежьте соломкой. Грецкие орехи рас­толките с чесноком, смешайте с лимонным соком, солью, сахаром и молотым черным перцем, до­бавьте сметану. Смешайте все со сладким перцем и рубленой зеленью петрушки. Готовый салат вы­ложите в салатник и украсьте листиками зелени.

 


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вкусные рецепты салатов на праздник

Рецепты слоеных салатов, 7 праздничных рецептов

Слоеный салат «Сосновый бор» Ингредиенты для слоеного салата: Кар...

Салат с морскими креветками Cobb

Ингредиенты на этот прекрасный салат с креветками: Для заправки: 1/4...

Греческий салат - Horiatiki Salata

Предлагаю вариант греческого салата. Традиционно считается, что гр...

Вегетарианский салат с кускусом и песто

Ингредиенты на салат: Сыр моцарелла, Свежий Базилик, 2 Авокадо, Сала...

Салат греческий с пастой cavatappi

Ингредиенты для греческого салата с каватаппи (cavatappi): 1 стакан мака...