Грибная шуба для похудения

Автор: | 29.07.2018

Ингредиенты на салат:

грибы — 300 г

картофель — 3—4 шт.

репчатый лук — 1 шт.

соленые огурцы — 2 шт.

 

яйца — 2—3 шт.

нежирная сметана, низкокалорийный майо­нез по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Отварите вкрутую яйца, грибы и картофель, охла­дите и очистите. Выложите все продукты слоя­ми. Сначала натрите на крупной терке карто­фель, затем положите слой грибов и смажьте сметаной. Потом измельченный лук и огурец, снова тертый картофель и слой сметаны. Поло­жите слой грибов и смажьте майонезом. Сверху выложите тертые яйца.

 

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code