ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ САЛАТА: мандарины — 5 шт. яблоки — 2 шт. сладкий перец — 2 шт. шампиньоны — 100 г сыр — 200 г Для соуса: йогурт — 1 стакан лимонный сок — 2...
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ САЛАТА: яблоки — 3 шт. груша — 1 шт. апельсин — 1 шт. мандарин — 1 шт. киви — 1 шт. клубника — 5 шт. виноград — 20 г сухофрукты (чернослив, изюм,...
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ САЛАТА: консервированный или свежий ананас — 1/2 банки сыр — 150 г чеснок — 1 зубчик низкокалорийный майонез — 2 ст. л. РЕЦЕПТ ФРУКТОВОГО САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Мелко нарежьте ананас, натрите на...
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ САЛАТА: корень сельдерея — 2 шт. бананы — 2 шт. яблоки — 2 шт. листья зеленого салата — 4 шт. помидоры — 2 шт. низкокалорийный майонез по вкусу РЕЦЕПТ ФРУКТОВОГО САЛАТА ДЛЯ...
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ САЛАТА: апельсины — 7 шт. нежирная сметана — 1 стакан сахар — 3 ст. л. вода — 5 ст. л. РЕЦЕПТ ФРУКТОВОГО САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Апельсины очистите. Из двух апельсинов выжмите сок,...
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ САЛАТА: твердый сыр — 400 г бананы — 2—3 шт. консервированный или свежий ананас — 200 г низкокалорийный майонез по вкусу РЕЦЕПТ ФРУКТОВОГО САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Сыр, ананас и бананы нарежьте небольшими...
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ САЛАТА: белокочанная капуста — 500 г мандарины — 3 шт. яблоки — 3 шт. низкокалорийный майонез — 1/2 стакана РЕЦЕПТ ФРУКТОВОГО САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Капусту нашинкуйте и разомните. Добавьте нарезанные кусочками мандарины...
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ САЛАТА: капуста — 500 г апельсин — 1 шт. яблоки — 3 шт. низкокалорийный майонез по вкусу РЕЦЕПТ ФРУКТОВОГО САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Капусту нашинкуйте и разомните, добавьте нарезанный кусочками апельсин и тертые...
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ САЛАТА: ананас — 1/2 шт. яблоки — 2 шт. виноград без косточек — одна гроздь банан — 1 шт. йогурт без добавок — 1 стакан низкокалорийный майонез — 3 ст. л. листья...
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ САЛАТА: груша твердых сортов — 1 шт. крупные помидоры — 2 шт. свежий базилик — 1/2 пучка чеснок — 2 зубчика репчатый лук — 1 шт. сок 1/2 лимона оливковое масло —...
