Особенный фруктовый салат из ароматных нежных ягод – идеальное блюдо для встречи со старыми друзьями или позднего ужина. Этот салат порадует гостей и на вечеринке. Выложите салат в прозрачную миску, заправьте игристым вином и подайте к блюду хрустящие круассаны без начинки. Это будет очень эффектно и вкусно!

Ингредиенты на 6-8 персон:

• 375 грамм малины;
• 4 стакана клубники,
• 2 стакана вишни без косточек
• ½ стручка ванили;
• 1 столовая ложка сахара;
• 2 столовых ложки ликера из бузины;
• 250 мл игристого вина.

Приготовление:

Клубнику очистите от листьев и нарежьте пополам. Затем удалите косточки из вишни.
Смешайте клубнику, вишню и малину в большой прозрачной миске. Разделите стручок ванили пополам, вдоль длины. Сохраните одну половину для следующего использования. Выскоблите семена из стручка ванили и добавьте семена в миску. Посыпьте сахаром, полейте ликером из бузины. Аккуратно перемешайте, чтобы разбить скопление семян. Накройте и охлаждайте от 30 минут до двух часов.
Предварительно охладите игристое вино. Перед подачей откройте вино и полейте салат, используя около 1/3 бутылки. Приятного аппетита!

Из сладких яблок, кураги и моркови можно приготовить очень полезный десертный салат, а подавать его рекомендуется в охлажденном виде.

Ингредиенты:

— сочная морковь большая (три штуки);

— густой йогурт натуральный без добавок (140 мл);

— красные крупные яблоки сладкие (три штуки);

— домашнее варенье их клюквы (24 мл);

— мягкая курага (160 г).

Процесс приготовления:

Хорошенько промыть и почистить морковь, после этого крупно натереть ее и переложить в салатник, далее удалить семена у яблок, предварительно очищенных от кожицы. Нашинковать яблоки толстой соломкой, затем промыть курагу и нарезать ее небольшими кусочками, отправить все эти компоненты в посуду тертой морковью.

Приготовить сладкую заправку из натурального йогурта и клюквенного варенья, взбить ее блендером и перелить в салатник, тщательно перемешать компоненты, затем украсить десертный салат по желанию сочной клюквой и подавать к столу.

мандарины — 5 шт.

яблоки — 2 шт.

сладкий перец — 2 шт.

шампиньоны — 100 г

сыр — 200 г

Для соуса:

йогурт — 1 стакан

лимонный сок — 2 ст. л.

горчица — 1 ч. л.

мед — 1 ч. л.

РЕЦЕПТ ФРУКТОВОГО САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

Яблоки очистите от кожицы и сердцевины, на­режьте небольшими кубиками. Шампиньоны на­режьте небольшими кусочками и отварите до полной готовности. Перец очистите и нарежьте кольцами. Мандарины очистите от кожуры и разделите на дольки. Сыр нарежьте небольшими кубиками. Уложите в салатницу яблоки, перец, мандарины, сыр и шампиньоны. Влейте в салат­ницу соус, аккуратно все перемешайте и укрась­те дольками мандаринов.

Соус. Перемешайте все ингредиенты.

яблоки — 3 шт.

груша — 1 шт.

апельсин — 1 шт.

мандарин — 1 шт.

киви — 1 шт.

клубника — 5 шт.

виноград — 20 г

сухофрукты (чернослив, изюм, финики, ку­рага) — 50 г

лимон — 1/2 шт.

сахарная пудра — 1 ч. л.

натуральный йогурт по вкусу

РЕЦЕПТ ФРУКТОВОГО САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

Фрукты очистите, удалите зерна и сердцевину и нарежьте дольками. Уложите фрукты горкой или слоями в салатницу. Сначала яблоки и гру­ши, затем киви, виноград, апельсин, мандарин, клубнику. Перед подачей к столу фрукты посыпь­те сахарной пудрой, смешайте с натуральным йо­гуртом и соком лимона. Готовый салат украсьте сухофруктами и цедрой апельсина, нарезанной очень тонкой соломкой.

консервированный или свежий ананас — 1/2 банки

сыр — 150 г

чеснок — 1 зубчик

низкокалорийный майонез — 2 ст. л.

РЕЦЕПТ ФРУКТОВОГО САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

Мелко нарежьте ананас, натрите на крупной тер­ке сыр, чеснок натрите на мелкой терке. Все за­лейте майонезом и перемешайте. По желанию можно добавить креветки.

корень сельдерея — 2 шт.

бананы — 2 шт.

яблоки — 2 шт.

листья зеленого салата — 4 шт.

помидоры — 2 шт.

низкокалорийный майонез по вкусу

РЕЦЕПТ ФРУКТОВОГО САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

Корни сельдерея очистите и нарежьте соломкой, бананы — кусочками, яблоки (без сердцевины) — кубиками, зеленый салат — соломкой. Переме­шайте, добавьте мелко нарезанные помидоры, за­правьте майонезом и украсьте листьями салата.

апельсины — 7 шт.

нежирная сметана — 1

стакан сахар — 3 ст. л.

вода — 5 ст. л.

РЕЦЕПТ ФРУКТОВОГО САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

Апельсины очистите. Из двух апельсинов вы­жмите сок, добавьте сахар с водой и тщательно перемешайте. Остальные апельсины разделите на дольки и нарежьте небольшими кусочками. Смешайте их с приготовленным сиропом и по­ставьте на 40 минут в холодильник. Перед пода­чей к столу залейте сметаной.

твердый сыр — 400 г

бананы — 2—3 шт.

консервированный или свежий ананас — 200 г

низкокалорийный майонез по вкусу

РЕЦЕПТ ФРУКТОВОГО САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

Сыр, ананас и бананы нарежьте небольшими ку­биками. Соедините, заправьте майонезом и осто­рожно перемешайте. Выложите горкой в салат­ник и подавайте на стол.

белокочанная капуста — 500 г

мандарины — 3 шт.

яблоки — 3 шт.

низкокалорийный майонез — 1/2 стакана

РЕЦЕПТ ФРУКТОВОГО САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

Капусту нашинкуйте и разомните. Добавьте на­резанные кусочками мандарины и тертые ябло­ки, перемешайте. Заправьте майонезом и снова перемешайте.

капуста — 500 г

апельсин — 1 шт.

яблоки — 3 шт.

низкокалорийный майонез по вкусу

РЕЦЕПТ ФРУКТОВОГО САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

Капусту нашинкуйте и разомните, добавьте на­резанный кусочками апельсин и тертые яблоки, перемешайте, добавьте майонез.

 
https://blogun.ru/effeminatedjaajdg.html